Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

Positive Psychologie ist ein relativ neuer Zweig der Psychologie, das Glück studiert. Wenn Sie wissen wollen, wie glücklich zu sein, hier haben Sie mehr als 100 Tipps für Glück auf Basis von Wissenschaft, Psychologie, Neuropsychologie und neueren Studien und Forschung. Diese App ist ein Selbsthilfe-Führer zu folgen Schritt für Schritt Tipps positiv, optimistisch, aktiv zu sein. pro-aktiv und glücklich für Ihr persönliches Wachstum.

Ihr Glück App gibt Ihnen kostenlos:

- Tipps für Glück: neugierig und offensichtliche Tipps, basierend auf mehreren Studien

- Fragen an jeder Spitze Glück anwenden

- Positives Denken: Sätze zu teilen

- Reto Selbstverbesserung und detaillierter 30-Tage-Glück Tagesplan

- Audios Entspannung, Meditation und geführte Visualisierung, zu lernen, mit Achtsamkeit zu meditieren, um den Körper und Stress für die Motivation, positives Denken und die persönliche Entwicklung zu entspannen. Alle ohne Therapie.

- Übungen Emotionale Intelligenz zu verwalten Emotionen aus der emotionalen Psychologie

- Favoritenliste

- Notizen Abschnitt

- Agenda für die persönliche Verbesserung

- Kurze Erklärung, wie die App nutzen

- Regelmäßige Updates

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